categoryone

पश्चिम रोल्पाको राँकमा भाइरलको प्रकोप

August 29, 2016 Posted by Jhilko.com
पश्चिम रोल्पाको राँकमा भाइरलको प्रकोप

भदौ १३, काठमाडौं । भाइरल ज्वरोका कारण विरामी भएकाहरुले रोल्पामा औषधोपचार पाउन मुस्किल भएको बताएका छन् । पश्चिमी रोल्पाको राँकमा विरामीलाइ स्वास्थ्य संस्थासम्म पुर्याउन समस्या भएको छ । २ साता अघिदेखि ज्वरो आउने, चक्कर लाग्ने, स्वास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता समस्याले राँक ३ बल्ले डिमुरगैराका २४ जनाभन्दा बढि घरपरिवारका नागरिक विरामी परेका छन् । विरामीलाई उपचारका लागि स्वास्थ्यसंस्था सम्म लैजान मोटरबाटोको सुविधा नहुँदा समस्या भएको स्थानीय खगेन्द्र ओलीले बताए । युवाहरु सबै रोजगारीका लागि विदेश गए...बाँकी

शरिरमा देखिने निलो दाग बोक्सीले टोकेर हो ! भ्रम र यथार्थ

August 28, 2016 Posted by Jhilko.com
शरिरमा देखिने निलो दाग बोक्सीले टोकेर हो ! भ्रम र यथार्थ

– डा. कपिलदेव उपाध्याय कुन संस्कारबाट हामी हुर्केका छौं भनी बुझ्ने हो भने बोक्सी, भूतप्रेतबारे धेरै कुरा थाहा हुन्छ । बाबुबाजे लगायतबाट हामीले धेरै कुरा ग्रहण गरेका हुन्छौं । उहाँहरुबाट हामीले वंशाणु गुण त लिएका हुन्छौ नै, साथसाथै उहाहरुको चिन्तन, विश्वास र सोचाई पनि नजानिदो ढंगले ग्रहण भएको हुन्छ । ती पुराना संस्कारहरु पहिलेभन्दा घटेपनि अस्तित्वमा अझै छन् । बोक्सी, भूत, मसान, लागोभागो लगायतका अन्धविश्वास समाजमा व्याप्त छ । आफूलाई परिआएको अवस्थामा कतिपयले यस्ता विश्वासको सहारा लिन्छन...बाँकी

चार वर्षका बालक ७० वर्षका बुढा जस्ता

August 28, 2016 Posted by Jhilko.com
चार वर्षका बालक ७० वर्षका बुढा जस्ता

चार वर्षको उमेरमा मानिस कस्तो हुन्छ ? पुक्क परेका गाला, कलिला हातखुट्टा अनि चञ्चले स्वभाव । तर तपाईं हामीले सोचे भन्दा फरक छन् एक बालक, जो चार वर्षमा नै ७० वर्षका जस्ता वृद्ध देखिन्छन् । बंगलादेशका बेजिद सिकदर आफ्नै हजुरबुवा भन्दा अझै बृद्ध देखिन्छन् । बंगलादेशको मगुरा गाँउमा जन्मिएका उनी निकै बुढा देखिन्छन् । उनको छाला चाउरी नै परेको छ । जन्मिदादेखि नै उनको स्वास्थ्य सम्बन्धि विभिन्न समस्या देखिने गरेको छ । उनको समस्यालाई लिएर सिकदरका अभिभावक चिकित्सक कहाँ धाएका छन तर कुनै उपचार हुन सक...बाँकी

काठमाडाैकाे धुवाँधुलाे कपडाका मास्कले छेक्नै नसक्ने

August 28, 2016 Posted by Jhilko.com
काठमाडाैकाे धुवाँधुलाे कपडाका मास्कले छेक्नै नसक्ने

राजधानीमा वायु प्रदुषणबाट बच्न प्रयोग हुने कपडाका मास्कले धुलो र धुँवाको कण छेक्नै नसक्ने तथ्य सार्वजनिक भएको छ । काठमाडौं उपत्यकामा प्रयोग भइसकेका मास्कको प्रयोगशाला परीक्षणसहित गरिएको अध्ययनमा ८० देखि ९० प्रतिशतसम्म प्रदुषणका कण छिर्ने गरेको पत्ता लागेको हो । अमेरिकाको मासाचुसेट्स विश्वविद्यालयका प्राध्यापक रिचार्ड पेल्टियर र नेपाली वैज्ञानिक कविन्द्र शाक्यले गरेको अध्ययनअनुसार त्यस्ता मास्कले धुलो र धुँवाका कण पटक्कै छेक्दैनन् । मास्कभित्रै प्रदुषणका कण जम्मा भएर बस्ने छ । साइन्स एण्ड इ...बाँकी

चिन्ता हटाउन के गर्ने ?

August 28, 2016 Posted by Jhilko.com
चिन्ता हटाउन के गर्ने ?

तपाई हामीमध्ये चिन्ता नभएको को होला ? सबैलाई एउटा न एउटा चिन्ताले सताइरहेकै हुन्छ । चितासम्म पुर्याउने चिन्तालाई कसरी कम गर्ने त ? अहंकार : चिन्ताको सबैभन्दा मूल जरो अहंकारलाई मानिन्छ । अंहकारकै कारण मानिसलाई तवान हुन्छ । आफूमा भएको अहंकारलाई विस्तारै हटाउन सके चिन्ताबाट पनि मुक्ति पाईन्छ । शारीरिक श्रम : शारीरिक श्रम गर्दा शरीरमा हुने स्ट्रेस हार्मोनको मात्रा घट्छ र तनाव कम हुन्छ । त्यही भएर काममा जाँदा गाडीको सट्टा पैदल अथवा साइकलमा जान जोड गर्नुपर्छ । व्यायाम : नियमित...बाँकी

दर्ता नभएका औषधिपसल बन्द गर्न स्वास्थ्यमन्त्रीको निर्देशन

August 28, 2016 Posted by Jhilko.com
दर्ता नभएका औषधिपसल बन्द गर्न स्वास्थ्यमन्त्रीको निर्देशन

भदौ ११, काठमाडौं । कांग्रेसका युवा नेता गगन थापाले स्वास्थ्यमन्त्रीको पदभार ग्रहण गरेका छन् । पदभार ग्रहणसँगै उनले वैदेशिक रोजगारमा गएकाको स्वास्थ्य परीक्षणसम्बन्धी विवाद समाधान समितिको अध्यक्षमा स्वास्थ्य मन्त्रालयका सहसचिव डा. दीपेन्द्ररमण सिंहलाई सिफारिस गर्ने निर्णय गरेका छन् । स्वास्थ्य मन्त्रालयका प्रथम श्रेणीका चिकित्सकको अध्यक्षतामा सो समिति रहेको हुन्छ । यसअघि स्वास्थ्य मन्त्रालयका प्रमुख विशेषज्ञ चिकित्सक डा. पदमबहादुर चन्द अध्यक्ष रहेका थिए । चन्द लामो समयदेखि बिदामा रहेका कारण श्र...बाँकी

चुरोटको तलतल हटाउन यि कुरा खानुहोस्, निकोटिनको असर पनि कम हुन्छ

August 28, 2016 Posted by Jhilko.com
चुरोटको तलतल हटाउन यि कुरा खानुहोस्, निकोटिनको असर पनि कम हुन्छ

चुरोटमा पाईने निकोटिन सबैभन्दा बढी कूलत रसायन हो, जसका कारण चुरोट छोड्न गाह्रो पर्छ । चुरोट तथा सूर्तीजन्य पदार्थबाट उत्पन्न हुने निकोटिनले मांशपेशी र स्नायु कोष  बृद्धि हुनबाट रोक्नुको साथै स्मरण शक्तिमा अशर गर्छ । यसले रक्तचाप र मुटुको चाल बढाउँछ । हर्टअट्याक, स्ट्रोक र क्यान्सरको प्रमुख कारण धुम्रपान रहेको चिकित्सकहरुको भनाई छ । चुरोट सेवन छाड्नु आयू बृद्धी गर्न हो । चुरोट छाड्नुहोस् र निम्न कुरा खानुहोस् जसले तलतल हटाउन मद्धत गर्छ र निकोटिनको असर पनि कम गरिदिन्छ । पालुंगोः पालुं...बाँकी